Bastu och Träningsrum

OBS! Ni som idag har tillgång till bastun får automatiskt tillgång till träningsrummet. 

Föreningens bastu och träningsrum är placerad i samma källare som tvättstugan, Fjällgatan 3Ea.

Bastuavdelningen består av relaxrum/kök, 2 duschar, toalett samt bastu som rymmer 4-6 personer.

Träningsrummet är ca 15m2 önskemål och efterfrågan styr val av redskap, för tillfället finns följande.
• Hopprep
• Roddmaskin
• Fitnessmattor
• Pilatesboll (75cm)
• Power Wheel
• Jungle Gym
• Kombinerad Chins- Dips- Pushup- och Magställning
• Hantlar
• Kettlebells Neopren (12, 16, 20 kg)
• Bänkpress
• Skivstänger
• Viktskivor (1,25 kg, 2,5 kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg)

Utrymmet är begränsat vilket innebär att det inte är komplett från början.

Öppettider:
Bastun och träningsrummet kan bokas 06.00 - 24.00, bokning sker i 1 timmes pass du kan boka max 4 pass i veckan. Du bokar den önskade tider på samma bokningspanel som du bokar tvättider.

Kostnad:
Avgiften 100:- per månad, denna summa läggs på din månadsavgift. Kostnaden skall täcka drift och underhåll av bastu och träningsrum.
Ni som idag har tillgång till bastun får automatiskt tillgång till träningsrummet.

Avtal:
För att kunna boka bastu och tränings måste du skriva på ett avtal, avtalet finns att ladda ner i menyn till höger. Skriv ut avtalet och lägg det, påskrivet, i föreningens brevlåda. Styrelsen kontaktar dig när du kan boka bastun.

Har du inte möjlighet att skriva ut avtalet, avtal finns i plastfickan på dörren in till bastun.

När ni använt bastun skall den alltid städas så att nästa person kan börja njuta av bastun direkt.